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类型： 娱乐影音 版本： V10.7
大小： 62.8 时间： 2025-11-22
1、不宜太劳累。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
2、不宜手寒凉。经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
3、不宜喝浓茶。经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。
4、不宜坐浴。但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
姨妈来咯app是专为女性同胞们量身打造的一款贴心软件，用户使用这个软件可以更加清楚的知道自己的姨妈周期信息。你可以将自己的经期信息录入到这里，能够为你计算出每个月的姨妈时间，在姨妈到来的时候自动给你提醒你，让你不会忘记，有效地避免了忘记月经期所带来的尴尬情况。软件除了支持查询经期以外还能够查询排卵期、安全期等等信息，让你对自己的身体更加了解；通过圆盘的设计，让用户更加直观的知道每一个周期的数据情况。
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1、能够随时随地使用，不受场景和时间的限制。
2、操作简单，小白也能轻松上手，并且占用内存较小。
3、页面简洁，工具栏一目了然，画面清楚流畅。
姨妈来咯app一款专为女生打造的有效管理生理期的服务平台。这款软件功能强大，操作简单，小伙伴们随时可以将自己的生理周期建档保存，并且还会有智能提醒，让小伙伴们可以提前做好预防准备。
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1、圆盘设计：直观明了的展示一整个周期的情况。适合的投资赚钱注册项目
2、日历查询：翻阅历史记录的姨妈日期和未来预测的姨妈日期。
3、条型统计：记录周期波动情况，计算半年平均周期。
4、快速记录：一键记录姨妈到来和停止的日期。
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1、智能预测——预测经期、贴心提醒，再也不怕毫无防备
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