这是一款方便大家健身的手机软件，你输入你要锻炼的时间，他就会根据这个时间适合做什么样的运动，来规划，即使零基础也可以锻炼出好身材。
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简炼健身app，这款软件非常的好用，不需要任何器械，也不需要去健身房这些地方，给您合理安排健身项目，锻炼好身材就从现在开始吧！
1、首先在东坡下载这款软件
2、点击图标，然后就会出现让锻炼更简单的字样。
3、你需要注册一个账号，用qq、微信都可以
4、然后既可以进入软件进行健身啦！
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