运动时间你来把控，运动课程你来选择，没有冰冷的机器人声，没有重复机械训练动作，你不再是一个人孤单的坚持着枯燥乏味的训练，来【即燃】，与教练“面对面”实时互动，还原健身房的锻炼感受，让运动更有趣更高效。你还在等什么？立即和我们一起动起来，开始燃烧你的卡路里吧！观看小说就能赚钱
【即燃】国内一款多人同屏实时互动运动健身软件，专注与线上“面对面”互动教学的健身课程研发，是运动爱好者们的不二选择！
软件中的所有功能均可免费使用，无需任何额外费用;
大量的专业指导和教学，使用户可以快速学习正确的运动方式;
有很多健身相关信息供用户浏览，可以了解更多健身知识。
本次更新
-新增付费课程
-优化直播间互动体验
-支持国际手机号注册
-多项细节优化及性能提升
跑步用什么方法，小腿才不会变粗
1.跑步后及时按摩
跑步后一定要按摩，因为按摩可以很好的促进血液循环，放松我们的肌肉，让我们的大腿小腿更软，避免肌肉持续性僵硬，保障肌肉的正常功能让我们的肌肉更健康！
2.一定要拉伸
除了按摩，我们还需要拉伸，正确的拉伸肌肉有助于塑造肌肉的形状，让你的肌肉更细更长，防止你的肌肉变粗变短，这样你才能塑造出优美的小腿！
3.可以用温水泡
其实很多马拉松运动员在跑完步之后，他们都习惯用温水浸泡自己的小腿和脚掌，这样可以更快的促进血液流动，持续性的放松腿部的肌肉，排出乳酸，防止小腿走形！
4.小腿受力正确
现在很多人在跑步后小腿酸胀不已，其实这就是因为我们的跑步姿势不正确所导致的，如果你的姿势不正确，小腿就会受力过重，很容易酸胀，很容易造成肌肉纤维破损！
即燃app是一款有关运动健身的应用软件，即燃运动app这里汇集了海量优质健身运动资源，用户可以在即燃运动app里慢慢挑选自己合适的的健身运动方式，即燃app里的所有的内容以及功能都是免费的，用户还可以使用即燃运动这款软件来一键查看自己的运动数据，非常的实用。
1、优化直播间交互，提升观众观感。2、直播间新增购物车功能，用户可以浏览商品。
展开内容
10.0/25.5M
为大家带来的是语文茅屋为秋风所破歌ppt，适用于初中语文课程的教学使用，内容丰富全面，精选优质素材制作，图文搭配讲解十分详细，欢迎下载使用。语文茅屋为秋风所破歌...
9.3/982.7M
蝙蝠侠：阿甘起源是继续蝙蝠侠系列的最新续作，那么如游戏名称所示，这里的故事将发生在阿甘系列作品的最前面，也就是起源！使用说明1.解压文件2.启动Texmod材质...
8.5/1,371.2M
中联智控app是北京中联智控推出的智能手机app，用来配合旗下的智能产品实用，可以通过app健康智能产品的工作情况，分析状态数据！中联智控app介绍中联智控是一...
8.9/1,382.4M
整合了各种语言(php,android,c,c++,html,div+css,python,ruby等)在工作和面试中遇到的问题 随时随地的阅读，提高...
9.4/717.1M
手机学兮英语软件深受学英语的人喜欢，各种各样的掌上学习英语的软件都有！今天小编就是给大家介绍一款英语学习应用--听说无忧！有了听说无忧，让你学起英语简单起来！软...
8.3/1,064.0M
现在这个社会你如果不会装逼，就只能被大家所瞧不起，那么怎么样才算的装好逼呢？其实只需要现在选择2017装逼大师。就能够让大家获得支付宝余额截图、腾讯游戏CDKE...
9.9/1,127.0M
今天小编和大家分享的是一个ppt模板，2015羊年ppt模板，具体为2015羊年情人节ppt模板素材，动感相册风格，pptx格式，有需要的朋友可立即下载此文档。...
9.3/1,970.6M
Xdelta补丁制作工具是一款异常强大的补丁制作软件，该款软件是一款很强大的补丁制作软件，是一款功能十分齐全的补丁制作软件，该软件小巧，操作简单，能够同时兼容多...
8.8/208.0M
买房车二手车飞机游艇就到房车集结地，房车，二手车，飞机，游艇，特种车，改装车，冷门车，重机车，自驾游，捡漏拍卖，超级玩家必备神器。房车集结地APP介绍超级优秀的...
10.0/30.1M
苹果ios10官方内置壁纸非常精美，小编已经找到了ios10壁纸原图高清版，全是1080p高清大图，喜欢的碰哟赶紧来下载吧！苹果ios10官方内置壁纸部分更多高...
8.2/164.6M
跳跃的大肚兔是一个休闲跳跃游戏，玩家需要操作兔子从一个平台跳到另一个平台，拖拽兔兔可以蓄力它的能量，跳得更高，你点下面的箭头可以调整你要调的位置，萌化你的小游戏...
7.7/1,799.6M
艾特足球是一款足球题材的经营手游大作。游戏完美还原了真实的足坛场景。你可以看到很多熟悉的俱乐部和专业的球员。你将成为一名俱乐部经理人，带领你的俱乐部进行比赛。培...
8.9/1,530.4M
看看你未来的照片是一款功能很强大的趣味软件，是为了博您一笑的软件，可以试着玩玩！看看你未来的照片的功能特点输入您的名字点击获取就可以看到你未来的样子，非常的简单...
9.5/128.5M
NetTransport加右键功能是一款功能强大的下载工具，下载速度一流，CPU占用率低，尤其在宽带上特别明显；内建易于使用的文件管理器，轻松实现按类别存放下载...
7.7/836.1M
ai画咖是一款人工智能绘画类实用工具，平台功能丰富，操控简单，界面简洁，基于强大的ai智能技术，可以快速地将自己手中的照片，变为世界级大师亲手绘制的艺术作品，每...
9.2/1,851.4M
上线送满v，挂机轻松拿各种资源，gm权限自己领取海量道具和神将《战殇gm商店版（挂机拿神将）》是一款以三国为背景的放置卡牌回合手游，经典的三国人物形象丰富多彩，...
8.0/473.7M
喜欢用百度卫士的伙伴们注意了，这里我们东坡下载为大家带来了一款百度卫士Air，迷你的身材，功能却一定都不迷你，感兴趣的可以来下载试体验！百度卫士Air版软件介绍...
9.6/1,798.4M
六界仙尊网页游戏微端是广州明朝互动科技股份有限公司出的修仙游戏，丰富的游戏，极致的游戏趣味，还有更加残酷热烈的游戏战场，感受不一样的游戏战斗吧。六界仙尊仙宠竞技...
8.5/793.9M
挂机吧主公超变版是一款挂机类卡牌三国手游，纯正的三国武将题材，丰富的玩法，多样的场景和酷炫的游戏玩法，让更多喜欢三国的玩家都能在这里感受酷炫三国带给你的无限魅力...
9.4/374.8M
魔幻类型的魔兽地图喜欢玩的现在就可以试试龙鳞NEW1.0正式版，这个是比较中度的地图，适合单人作战的，喜欢玩的可以带着游戏攻略去看看吧！龙鳞NEW1.0正式版附...
9.7/1,323.1M
香肠派对比赛服试玩版是与比赛版本同步玩，在这里能参与各种精彩的吃鸡对战，与高水平的玩家彭一起进行技术对战，在百人生存的竞技场中争夺最后的胜利，感兴趣的朋友欢迎来...
查看
9.8/1,791.4M
火车驾驶模拟游戏，游戏之中可以模拟火车驾驶，不过是考验你智力的火车驾驶，游戏火车是非常之多的，并且轨道也是很多，通过合理的布阵火车来进行游戏，游戏关卡越大难度越...
7.5/580.6M
艾礼富AL-7480B/C主机配置工具适应用于AL-7480B或AL-7480C的产品AL-7480C主要功能最多可接1018个防区：自身带有2个有线防区,通过...
7.7/1,360.7M
一年一度的母亲节即将到来，很多子女都选择在这一天送母亲礼物来表达自己对母亲的感谢。这个节日最早出现在古希腊;而现代的母亲节起源于美国,是每年5月的第二个星期日。...
