类型： 教育学习 版本： V8.2
大小： 936.3 时间： 2025-11-19
-量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
-真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
-精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
-分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
更新日志
7.0重磅升级——
-体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
-多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
-互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐！
-目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练
-手环升级：带上手环，体验节奏舞蹈、节奏拳击等游戏化课程，让运动充满乐趣
-视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作
keep(跑步健身计步瑜伽)是一款专业的移动健身教练软件，能为你提供最全面、最专业的健身指导，让你正确的进行体育锻炼，还能记录你的健身数据，让你更有动力的坚持下去，如果你打算减肥或者进行健身锻炼，那就来下载keep健身ios版！微信日赚日结的赚钱法
由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持GPS连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是GPS在后台持续运行会影响电池续航时间。
持续使用跑步GPS在后台可能会衰减您的电池寿命。
Keep已接入HealthKit，可同步训练数据到「健康」。
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