首先打开“控制面板”，在这里选择“系统和安全”下的“通过文件历史记录保存你的文件备份副本”。
2.在打开的窗口中，在左侧最下方的“Windows7文件恢复”，点进去就能进入备份和还原界面了。
3.选择“设置备份”就可以将系统备份到我们自定义的盘符中了。同时还可以将文件备份到网络中，不过一般情况普通用户用得并不太多。
U启王一键还原备份系统，专为电脑新手设计，操作更简单，更好用，更安全！轻松一键，恢复到最佳系统状态。
绿色免安装功能强悍
U启王一键备份还原系统：不用安装即可使用，绿色安全，兼容性强，功能完善。可在Win32(64)、WinPE、DOS下对任意分区进行一键备份与还原，支持ISO文件、光盘、U盘里的GHO文件硬盘安装；支持设定密码保护、自定义热键等功能。
人性化设计一键完成
一键即可实现备份还原系统，全程自动完成，即使是电脑新手，都能快速掌握使用。可以在不同备份间往返恢复，可以恢复到之前，还可以再恢复回来；提供DOS超级模块，系统瘫痪都可轻松快速的还原到健康状态。
安全又高效稳定可靠
U启王一键备份还原工具具有良好的安全和稳定性，支持多硬盘、混合硬盘、混合分区、未指派盘符分区、盘符错乱、隐藏分区以及交错存在非Windows分区，大大降低被误删除或被破坏的可能性，使您无后顾之忧。
在您安装好操作系统和软件之后，然后运行U启王一键备份还原系统，选择一个最佳的系统状态进行备份；
当您在日后使用过程中出现系统变慢、系统垃圾过多、系统损坏或崩溃、中木马病毒……任何时候，您只需要启动本软件，即刻帮助您还原到您当时您所备份的健康状态的系统。
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